Sabine Müller

Beraterin & Coach für Kommunikation

Hey, schön, dass du hier bist!

In meinem Kommunikationscoaching geht es darum, wie du deine Fähigkeiten im Gespräch verbessern kannst, sei es im Beruf oder im privaten Umfeld.

Zusammen werden wir daran arbeiten, deine Botschaften klarer und effektiver zu gestalten. Ich freue mich darauf, mit dir gemeinsam an deinem kommunikativen Erfolg zu arbeiten!"

Christine Derler

Therapeutin & Coach für Persönlichkeitsentwicklung und Burnoutprävention

Hey, schön, dass du hier bist!

In meinem Coaching unterstütze ich dich dabei, genau hinzuschauen. Sowohl zu deinen Herausforderungen als auch zu deinen Ressourcen.

Mit Herz, Verstand und Humor erarbeiten wir einen individuellen Lösungsweg um nachhaltige Veränderung schaffen können und dadurch deine mentale Gesundheit zu stärken.

Da jeder Mensch einen individuellen Ansatz benötigt, fußt meine Herangehensweise auf einem integrativen Ansatz, in dem ich verschiedene moderne & traditionelle Methoden kombiniere. Unter anderem arbeite ich mit dem Ansatz der Achtsamkeitspraxis.

Meine Schwerpunkte

Umgang mit Burnout und Stress

Im Burnout Coaching erarbeiten wir gemeinsam Strategien, wie du mit Konflikten und Stress besser umgehen kannst. Du wirst wieder zu dir selbst finden, das wahrnehmen und erkennen, was gut für dich ist.

Persönlichkeitsentwicklung

Im Persönlichkeits Coaching geht es vor allem um das Reflektieren und Verändern deiner inneren Verhaltensmuster und Glaubenssätzen, die du unbewusst entwickelt oder übernommen hast. Das Erkennen und Einordnen soll dir helfen besser mit deinen Emotionen umgehen zu können und diesen nicht mehr erliegen zu sein.

Schlafstörungen und Ängste

Grübeln raubt dir den Schlaf und treibt dich in die Verzweiflung? Im Schlaf Coaching wirst du Methoden kennenlernen wie du deine Gedanken stoppen und mit deinen Ängsten und Sorgen umzugehen kannst um wieder erholsam zu schlafen.

Selbstwertprobleme

Du weißt nicht wie du mit Kritik umgehen kannst? Im Selbstwert Coaching lernst du mit Kritik umzugehen anstatt dich tagelang schuldig zu fühlen. Du lernst bei dir zu bleiben ohne dich zu vergleichen und machst deinen Wert nicht von außen abhängig.

Über mich

Als erfahrene Therapeutin und Beraterin ist es meine Leidenschaft, Menschen auf ihrem Weg zu persönlichem Wachstum und Wohlbefinden zu begleiten. Mein Ansatz ist einfühlsam, individuell und lösungsorientiert. Mit einem ganzheitlichen Blick auf Ihre Bedürfnisse und Ziele unterstütze ich Sie dabei, Ihre Stärken zu erkennen, Hindernisse zu überwinden und positive Veränderungen in Ihrem Leben zu erreichen.

Durch einen vertrauensvollen und respektvollen Austausch schaffe ich einen geschützten Raum, in dem Sie sich öffnen können, um Ihre Herausforderungen anzugehen und neue Perspektiven zu gewinnen. Mein Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, Ihr volles Potenzial zu entfalten und ein erfülltes und authentisches Leben zu führen.

Unter anderem mit folgenden Methoden:

  • Psychotherapeutin nach dem Heilpraktikergesetz
  • Gesprächstherapie (Carl R. Rogers)
  • Differenzierungsbasierter Ansatz (David Schnarch)
  • Gewaltfreie Kommunikation (Marshall Rosenberg)
  • Ich-Entwicklungsstufen (J. Loewinger)
  • Selbstführung und Achtsamkeit, IFS (Internal Family System, nach Schwartz)
  • Psychoimaginative Traumatherapie (PITT) (Prof. Luise Reddemann)
  • Eye-Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) (TherMedius Institut)
  • Methoden aus der Minfulness - Based - Cognitive - Therapy (MBCT)
  • Integrative Traumatherapie (Akademie Traumatherapie Berlin)
  • Deep Brain Reorienting (DBR) (Dr. Frank Corrigan)
  • Traumatherapeutin „NARM“ - Beziehungs- und Entwicklungstrauma heilen (Laurence Heller)
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Was meine Kunden sagen

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Ich war jetzt glaub das vierte Mal bei Frau Derler. Sie hat mir in der kurzen Zeit sehr viel geholfen. Die Ratschläge und Tipps waren einfach perfekt und ih konnte sie auch wunderbar einsetzen. Bin jedes Mal total bestärkt aus den Terminen.

Christine N.

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Frau Derler hat eine ruhige Art und ist sehr aufmerksam. Ihre Beratung und Aufgaben haben mir dabei geholfen achtsamer zu werden und für mich einzustehen. Sie ist einfühlsam und verständnisvoll so, dass sich mein Vertrauen schnell aufgebaut hat.Sehr kompetent und super sympathisch. Jemand mit dem man lachen kann.So schafft Sie eine lockere Atmosphäre in der man sich direkt wohl fühlt.Bin sehr froh das ich bei ihr war und würde auch wieder zu ihr gehenWünsche ihr alles gute :)

Cedric s.

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Frau Derler nimmt sich Zeit und versteht es eine Verbindung zum Patienten herzustellen. Soll heißen, die Gespräche verliefen stets sehr ruhig, locker und man fühlte sich stets ernst genommen und auch geborgen. Sehr wertvolle "Tipps und Tricks" wie man wieder zu mehr Ruhe und Achtsamkeit zurück findet. Von meiner Seite 5 Sterne und beide Daumen hoch. Vielen Dank nochmals an dieser Stelle :-).

Daniel P.

Meine Angebote

Dieses Angebot ist das Richtige für Dich, wenn Du Dir ...

1:1 Coaching (299€)
  • Kennenlernangebot 3 Sitzungen je 60 Minuten für 299€ statt 450€
SelbstWert Coaching – intensiv (899€)
  • Kostenfreies 15 min. Online Erstgespräch
  • 5 Sessions (1:1) je 60 Minuten persönlich oder per Videocall
  • 3 - Wochen - Rhythmus um ausreichend Zeit für Integration zu ermöglichen
  • Extra Bonus: Whatsapp-Support während des ganzen Zeitraums
  • Liebevoll aufbereitete Aufgaben und Übungen zur Vertiefung des Coaching

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